Lo yoga è una pratica antica che offre numerosi benefici sia per gli adulti che per i bambini, negli ultimi anni, si è riconosciuto sempre più il potenziale dello yoga nell’aiutare i bambini a sviluppare la neuroplasticità, che è la capacità del cervello di adattarsi e di cambiare nel corso della vita. In questo articolo,…
Oggi parleremo di un tema che tocca il cuore di molte mamme e bambini, yoga per la maternità e l’infanzia: oltre a fornire una serie di benefici fisici e mentali, la pratica yoga può anche diventare uno strumento per promuovere la sostenibilità sociale. In questo articolo, esploreremo l’importanza di integrare pratiche yoga nella vita quotidiana di…
Oggi parleremo di un tema che riguarda i nostri piccoli studenti: yoga per bambini a scuola. Lo yoga non è solo una pratica fisica, ma un modo per sviluppare la consapevolezza di sé e degli altri, promuovendo una crescita sana e connessa. In questo articolo, esploreremo i motivi per cui lo yoga è importante come…
In questo articolo vogliamo condividere con te la nostra missione e raccontarti come diventare insegnante yoga per la maternità approfondendo il tuo curriculum e la tua esperienza personale attraverso un metodo unico ed innovativo, consolidato ormai dal 2017: Yoga in Fascia®. Perché è importante impegnarsi e studiare per accompagnare le mamme durante la gravidanza e…
Le mudra nello yoga per bambini possono essere un prezioso strumento per insegnare loro a connettersi con il proprio corpo e la propria mente. In questo articolo, esploreremo 4 Mudra che potrai insegnare ai tuoi bambini durante le tue classi di yoga. Come agiscono le Mudra durante le classi di Yoga per Bambini Innanzi tutto…
Sei alla ricerca di una pratica di yoga che possa beneficiare non solo te, ma anche i tuoi cari? La formazione online di Yoga Nido potrebbe essere la soluzione ideale per te! In questo articolo, esploreremo i vantaggi di questa pratica unica e come puoi accedervi comodamente da casa tua. Cos’è lo Yoga Nido? Lo…
In Accademia Yoga in Fascia® proponiamo una nuova modalità di formazione per diventare insegnanti di Yoga nel post parto con il nostro metodo. Sei pronta a scoprire qual’è? Yoga post parto: perché diventare insegnanti con la nostra formazione Perché scegliere Yoga in Fascia® e non un altro corso di formazione per diventare insegnanti di yoga…
Lo yoga per bambini è un’attività meravigliosa che aiuta i più piccoli a sviluppare una mente calma e un corpo forte e una delle pratiche fondamentali nello yoga sono le mudra. Le Mudra, parola sanscrita che significa sigillo, gesto o postura, sono posizioni delle dita ( o di parti del corpo) che hanno effetti benefici sul corpo…
Lo Yoga per Bambini aiuta concentrazione e aumenta consapevolezza del sé Lo yoga non solo aiuta a promuovere la concentrazione e la consapevolezza nei bambini, ma può anche avere un impatto positivo sul loro sviluppo relazionale: è una pratica antica che può essere un’ottima attività per bimbi di ogni età. In particolare, lo yoga aiuta i…
Un calendario dell’avvento per giocare a yoga con i bimbi? Ecco perché e dove trovarlo! E’ sempre più ricercato nel web come accompagnare i nostri piccolini in questo periodo che precede il Natale. Ci sono tutorial di ogni tipo e tantissimi tipi di Calendari dell’Avvento che possono essere creati con il fai da te… Ma…
