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Espansione, apertura, allungamento : Parivrtta Janu  Sirsasana.

Come praticare in sicurezza yoga nel post parto con il tuo bambino .
Senti voglia di provare quel senso di apertura, espansione e allungamento sei nel posto giusto! Parivrtta janu sirsanana. Come lavora sul corpo sottile.