Ciao cara super neo mamma, se ti sei imbattuta in questo articolo è perché, forse ti trovi ad affrontare il tuo PRIMO TRIMESTRE DI GRAVIDANZA: Sai già cosa fare? In questo articolo troverai dei consigli e potrai scaricare uno special! Il RITUALE DI PROTEZIONE, pensato proprio per chi, come te, sta affrontando questo splendido viaggio! “Un…
In questo articolo riportiamo un altro interessante punto di vista del legame che intercorre tra respiro e posizione fetale nella gravidanza. Nove gravidanze su dieci sono fisiologiche, il bimbo si muove nella pancia della mamma e nel secondo trimestre troviamo numerosi bimbi in posizioni diverse: podalici, obliqui, trasversi oppure in posteriore. Durante queste settimane la…
In gravidanza e nel parto è possibile entrare in contatto con tutti e 4 gli elementi in maniera potente e naturale, sentirli come alleati e aiutanti nel vivere queste nuove esperienze. Tierra, mi cuerpoAgua, mi sangreAire, mi alientoY fuego, mi espíritu Pedro Vadhar La terra sostiene, nutre, mette in contatto con il sapere arcaico, alle…
Ecco alcuni consigli per scegliere consapevolmente come praticare durante la gravidanza tra gli stili di yoga presenti. Forse non sai ancora che esistono moltissimi stili di yoga piuttosto impegnativi a livello fisico che potrebbero non essere adatti ad essere praticati durante la gravidanza. Tra tutte le tipologie presenti su social e canali Youtube, lo stile di…
Durante la gravidanza molte donne scelgono di praticare yoga perchè aiuta a restare in forma. Vedere che dentro di sé una creatura sta crescendo, è una sacra magia, è uno dei periodi più belli della vita di una donna. Il consiglio è di godersi al massimo questo momento e iniziare da subito ad avere un rapporto col…
Il parto è un momento delicato nella vita di una donna, ancor di più quando si fa ricorso al cesareo. Il recupero fisico e psicologico post partum può essere agevolato dallo yoga. Lo yoga come momento per sé Dopo il parto una donna è spesso circondata da parenti e amici che, nel tentativo di esserle…
In questi tempi di adeguamenti nazionali, anche la nostra formazione insegnanti yoga “Yoga in Fascia®” si sta adattando alla situazione COVID-19, più di quanto già non lo fosse prima, trasformandosi al 100% ON LINE! Infatti per quanti ci conoscono saprete che Yoga in Fascia® conduce parte della formazione, quella teorica, on line dal 2018, mentre la…
Un augurio di un dolce anno nuovo da tutte le insegnanti Yoga in fascia® ! Se vuoi saperne di più e diventare anche tu insegnante di Yoga in fascia®, scopri il calendario
Come con un corso intensivo di yoga puoi aiutare mamma e bambino a star bene insieme. Una formazione intensiva yoga per insegnare a mamma e bambino Il mondo dello yoga ormai è estremamente vario e le tipologie di yoga sono tantissime. Per chi vuole diventare insegnante di questa disciplina millenaria quindi, le strade sono numerose…
Dicembre è sempre un momento per tirare le somme dell’anno trascorso ma soprattutto per fare progetti per l’anno che verrà. La ricerca di un nuovo sbocco professionale, o comunque un completamento di quello già in corso, potrebbe essere già parte dei vostri pensieri ma, se si parla di yoga, ci si rende subito conto di…
