Yoga nel post parto.
Manuale di Asana e pratiche per mamme e bebè.
Da un’idea di due insegnanti yoga, ma soprattutto, due mamme.
Forse non conosci ancora il termine esogestazione, con il quale indichiamo i 9 mesi del post parto che possiamo immaginare
ENDOGESTAZIONE Conosci i 3 periodi che caratterizzano il cammino di una mamma in gravidanza? Al giorno d’oggi si sente spesso
Nel cammino della maternità avvengono i più importanti cambiamenti per una donna.
Partendo da questo, sarà più facile
In gravidanza e nel parto è possibile entrare in contatto con tutti e 4 gli elementi in maniera potente e
Ecco alcuni consigli per scegliere consapevolmente come praticare durante la gravidanza tra gli stili di yoga presenti.
La pratica dello yoga in gravidanza è uno dei modi migliori che aiuta a rimanere in forma ed in salute , in quanto fa sì che…
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