Blog|Specializzazione Yoga prenatale e post natale|Yoga post parto Italia

Forse non conosci ancora il termine esogestazione, con il quale indichiamo i 9 mesi del post parto che possiamo immaginare divisi in 3 fasi. O forse si?! Bhe, poco importa, perchè quello che vogliamo raccontarti potrebbe davvero interessarti! E se non lo hai ancora letto, qui trovi il link dell’articolo dove ti spieghiamo come si…

Lo yoga per mamme e bambini è una delle novità degli ultimi anni, eppure si tratta di un’unione quanto mai naturale e quasi ovvia. Lo yoga infatti nasce come disciplina di autocura per eccellenza e il periodo del post-parto è forse quello in cui il corpo di una donna necessità la maggior attenzione. Una neomamma…