Espansione, apertura, allungamento : Parivrtta Janu Sirsasana.
Pratica con noi Parivrtta Janu Sirsasana Qual’è la tua necessità ora? Cosa ti chiede il corpo? Se senti voglia di provare quel senso di apertura, espansione e allungamento sei nel posto giusto! Parivrtta janu sirsana che possiamo tradurre dal sanscrito come la posizione della testa al ginocchio ruotata Fermati, siediti , ascoltati. Ci teniamo a ricordare…