Il diaframma e la sua importanza in gravidanza

Il diaframma e la sua importanza in gravidanza

Come ormai è noto il diaframma ricopre molta importanza e rilievo nel cammino della mamma in gravidanza. Il muscolo Diaframma: cosa è? Il diaframma è una volta muscolare che separa il torace dall’addome. È il principale muscolo respiratorio, da solo è in grado di assicurare i due terzi dell’intera capacità respiratoria; è un muscolo impari,…

Quali sono gli effetti della respirazione yogica sul corpo?

Quali sono gli effetti della respirazione yogica sul corpo?

Quali sono gli effetti che contraddistinguono i meccanismi di respirazione yogica da quella fisiologica sul corpo fisico e sottile? Il nostro corpo somatizza ogni emozione ed ogni evento a livello corporeo. Con una intelligenza intrinseca, che fa dunque parte del suo essere sottile, il corpo ricerca sempre un equilibrio, un bilanciamento, per far sì che…