Saluto l’Anima che è in te: significato di Namaskar o Namastè

Saluto l’Anima che è in te: significato di Namaskar o Namastè

Introduzione al saluto dell’Anima, Namaskar Nello yoga, Namaskar, conosciuto più frequentemente con il termine Namastè , è molto di più di un tradizionale saluto. Appartiene alla categoria dei mudra, o gesto o “sigillo”, e lo viviamo proprio come un segno di rispetto molto profondo per l‘Anima che abbiamo davanti. Si pratica  unendo i palmi delle…