Yoga>Asana – Posizioni del corpo|Portare i bambini in fascia|Praticare Yoga con il tuo bebè|Rubrica Settimanale Yoga in Fascia

Nello yoga post parto si porta particolare attenzione al ritorno ad un equilibrio fisico e psichico, all’ascolto del corpo nello spazio, nonché ad un ritorno al respiro consapevole. Percepire il senso di equilibrio con lo yoga nel post pasto Ormai si sa quanto sia importante dopo il parto ritrovare e mantenere il proprio equilibrio fisico…

In questa dolce sequenza yoga, la mamma dei il bebè, potranno trovare un pò di sollievo, sia che si pratichi portandolo cuore a cuore, sia se si preferisce averlo accanto a se, su di un comodo cuscino di allattamento. Breve sequenza yoga per la mamma e il bebè Praticare con il bambino in fascia mette…